Дієта за групою крові Рецепт банановий фініковий лляний хліб
Банановий фініковий льняний хліб
(голосів)
Категорія: Печене добре
Опис: Абсолютно приємний сам по собі або задушений в топленому маслі!
Загальна застосовність:
| Банановий фініковий льняний хліб | |||||||
| Зелений: рецепт містить лише нейтральні або корисні інгредієнти для цього типу. Жовтий: рецепт містить вторинний уникаючий інгредієнт, який може бути замінений на більш дозволений. Апельсин: містить основний інгредієнт, якого слід уникати. |
Список інгредієнтів:
- 1/2 склянки меленого насіння льону
- 3 банани, пюре
- 1/4 склянки надзвичайно легкої оливкової олії
- 1/2 склянки ксиліту (або іншого сумісного підсолоджувача)
- 2 яйця
- 3/4 чашки коричневого рисового борошна
- 3/4 чашки пшоняного борошна (або борошна, що відповідає вашому типу)
- 1/2 чайної ложки розпушувача
- 1/2 чайної ложки харчової соди, (або жодної харчової соди та 1 повна чайна ложка харчової порошку)
- 1/2 чайної ложки морської солі
- 1/4 склянки цільного насіння льону або 1/4 склянки подрібнених горіхів
- 1/2 чашки нарізаних дат без кісточок
| Інгредієнт | A | B | О | AB | АН | B NS | O NS | AB NS |
| Насіння льону | B | N | B | N | B | N | N | N |
| Морська сіль | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Оливкова олія | B | B | B | B | B | B | B | B |
| Банан | A | B | B | A | N | N | B | A |
| Дати | N | N | N | N | N | N | A | N |
| Яйце ціле, курка | N | N | N | N | N | N | N | B |
| Харчова сода | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Пшоно | N | B | N | B | N | B | N | B |