Дієта з яловичого фаршу (Carnivore Challenge, Ch
Знову привіт, друзі! Нарешті прийшов час - закінчився мій 30-денний виклик Хижаків. Однак це не означає, що я перестану їсти нуль вуглеводів. Навпаки, на сьогоднішній день я не планую змінювати свій (переважно яловичий фарш) раціон. Цей спосіб харчування був одним із найрізноманітніших переживань, які я коли-небудь мав, і одного разу я порівнював 40 днів просто на воді. Хижак, здається, забезпечує майже всі переваги посту, додаючи додатковий бонус за те, щоб їсти їжу.
За останній тиждень я зазнав дві помітні зміни. По-перше, я насправді цікавився лише вживанням яловичого фаршу. Я днями думав про те, щоб отримати стейк, але коли я дійшов до проходу до м’яса в магазині, це просто звучало не так апетитно, як яловичий фарш. Якщо ви досі стежили за цим щоденником, ви, мабуть, звикли, що я говорю химерне лайно, але цей шматочок, чесно кажучи, найдивніший з усіх.
Якби ви сказали мені на початку цього виклику, що я віддав би перевагу яловичому фаршу, аніж риба, я б сміявся вам у вічі. Однак, ось і ми. За останній тиждень у мене був яловичий фарш практично для кожного прийому їжі.
Одна з найкрутіших частин вживання в їжу яловичого фаршу (73/27, для протоколу) - це надзвичайно дешево. П'ять фунтів цього матеріалу - це приблизно 14 доларів, тоді як рибі очі працюють трохи менше, ніж за один фунт. Що стосується підготовки, я знову включив спеції в свою кулінарію. В даний час я використовую пачку фантастичної приправи «Сазон» від Гойї та делікатесний вустерширський соус, а потім додаю сметану або соус Альфредо. Я також спробував це з сиром Вельвета, що було неймовірно, але, на мою думку, у ньому можуть бути деякі вуглеводи, на жаль.
Другою цікавою зміною, яку я помітив, є те, що за минулий тиждень я втратив сім кілограмів несподівано. Я не впевнений, чи це тому, що я закінчив процес адаптації, чи тому, що яловичий фарш. Це дуже дивно, враховуючи те, що я зберігав абсолютно однакову вагу з самого початку і донині. Це змушує мене думати, що це, мабуть, яловичий фарш, але я не можу точно знати. Незважаючи на це, я, швидше за все, продовжуватиму з яловичим фаршем, доки не відчую такої змушеності їсти інакше - речі дуже задовольняють.
Де це залишає майбутнє виклику Хижаків? Якщо чесно, я ненавиджу закінчувати ці серії, тому що вони мають легкий вміст і дуже цікаво писати. На даний момент я планую написати останню главу за місяць, аби лише перевірити свій подальший прогрес. Якщо щось не зміниться, гл. X, ймовірно, охоплюватиме 30 днів яловичого фаршу, але це не буде чинним правилом.
З усім сказаним, дякую, що приїхали на проїзд! Якщо вам цікаво спробувати Хижака, спробуйте. Дотримуватися цього по-дурному легко, і це кардинально змінить ваше почуття. Якщо що, це коштує 30 днів вашого часу - це, безумовно, коштувало мого.
До наступного разу, я побачу вас усіх через місяць!