Дієта Рецепт групи крові Банановий шоколад
Банановий шоколад
(голосів)
Категорія: Перекус
Опис: Для тих, хто любить банани та шоколад, але не може мати молочних продуктів або цукру, це задовольняє потребу в солодкому та какао. Цей рецепт робить перекус на двох.
Загальна застосовність:
| Банановий шоколад | |||||||
| Зелений: рецепт містить лише нейтральні або корисні інгредієнти для цього типу. Жовтий: рецепт містить вторинний уникаючий інгредієнт, який може бути замінений на більш дозволений. Апельсин: містить основний інгредієнт, якого слід уникати. |
Список інгредієнтів:
- два стиглих солодких банана
- 2-3 столові ложки какао-порошку
- щіпка морської солі
- 1 столова ложка вершкового масла/оливкової олії [/ топлене масло]
- 1 столова ложка родзинок без насіння (за бажанням)
- 1 столова ложка подрібнених волоських горіхів (за бажанням)
| Інгредієнт | A | B | О | AB | АН | B NS | O NS | AB NS |
| Банан | A | B | B | A | N | N | B | A |
| Шоколад | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Морська сіль | N | N | N | N | N | N | N | N |
Аналіз варіацій та замін:
Ця категорія інгредієнтів містить можливі заміни, які можуть дозволити різним групам крові використовувати рецепт, або інгредієнти, які можуть взагалі залишитися поза рецептом.
| Інгредієнт | A | B | О | AB | АН | B NS | O NS | AB NS |
| Волоські горіхи | B | B | B | B | B | B | B | B |
| Топлене масло, прояснене масло | N | N | N | N | N | B | N | B |
| Вершкове масло | A | N | N | A | A | N | N | A |
| Ізюм | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Оливкова олія | B | B | B | B | B | B | B | B |