Дієта Рафаеля Надаля, що їсть чемпіон тенісу, напої на сніданок, обід, вечерю - Business Insider

Рафа Надал, майстер глиняного кору, намагається утвердити своє панування на м'якій поверхні цього сезону, але в даний час курсує через Відкритий Мадрид, в Іспанії.

дієта

У цьому сезоні 32-річний рекорд виграшів 83%, і після програшу фіналу Відкритого чемпіонату Австралії 2019 року Новака Джоковича, він ще не дійшов до іншого фіналу турніру.

У суботу він виступає проти Стефаноса Циципаса в півфіналі Мадрид Відкритого чемпіонату, і якщо він вийде тріумфальним, це буде його перший фінал на грунті цього року - але він знову зустрінеться з Джоковичем у фіналі змагань.

Це далеко від його шалених успіхів минулого року, коли він вже виграв два титули до травня, виграв Відкритий чемпіонат Італії, перш ніж взяти відкритий чемпіонат Франції - глиняний майор - у червні.

Перемога проти Циципаса та Джоковича, однак, може спричинити виграшний біг напередодні Відкритого чемпіонату Франції цього року, і Надаль буде готовий знову виграти, щоб додати до своїх 17 чемпіонатів Великого шолома на сьогодні.

Ще один великий чемпіонат, і він скоротить відставання від лідера "Великого шолома" Роджера Федерера всього до двох титулів.

Але як суперзірка тенісиста підживлює своє тіло?

Виявляється, його дієта в основному зосереджена на одному ключовому інгредієнті.

Ось яку їжу Рафа Надал любить їсти на сніданок, обід та вечерю.