Дієта протизапальної дієти для стимулювання загоєння, полегшення болю; Відновіть життєву силу
Ця подія минула
Про цей клас обіду та навчання
Чи знали ви, що певні продукти можуть допомогти контролювати запалення? Багато з них містяться в середземноморській дієті, де підкреслюється вилов риби, свіжих фруктів та овочів та корисних жирів, таких як оливкова олія. Крім того, збільшення у вашому раціоні більшої кількості рослинних продуктів, таких як ягоди, багаті антиоксидантами, сирі горіхи та насіння - підвищує енергію, зменшує стрес та сприяє здоровому світінню.
Окрім кращого вибору способу життя, такого як поліпшення сну та зволоження, у цьому класі будуть викладені найкращі рекомендації щодо дієти для тих, хто має справу із будь-яким запаленням - будь то збільшення ваги, хронічний біль, артрит, деменція та навіть рак. Ми навчимо вас, як легко включати здорову їжу, таку як кокосове масло, у свій раціон, і які продукти є вашим найлютішим ворогом!
Цей клас включає:
- Сезонні, органічні обіди, приготовані нашим шеф-кухарем
- Органічний трав’яний чай та вода, що напоюється мінералами
- Навчання харчуванню та харчуванню від нашого майстра-терапевта
- Рецепт страви сподобався
- Роздатковий матеріал, що стосується теми класу
Про цей клас обіду та навчання
Чи знали ви, що певні продукти можуть допомогти контролювати запалення? Багато з них містяться в середземноморській дієті, де підкреслюється вилов риби, свіжих фруктів та овочів та корисних жирів, таких як оливкова олія. Крім того, збільшення у вашому раціоні більшої кількості рослинних продуктів, таких як ягоди, багаті антиоксидантами, сирі горіхи та насіння - підвищує енергію, зменшує стрес та сприяє здоровому світінню.
Окрім кращого вибору способу життя, такого як поліпшення сну та зволоження, у цьому класі будуть викладені найкращі рекомендації щодо дієти для тих, хто має справу із будь-яким запаленням - будь то збільшення ваги, хронічний біль, артрит, деменція і навіть рак. Ми навчимо вас, як легко включати здорову їжу, таку як кокосове масло, у свій раціон, і які продукти є вашим найлютішим ворогом!
Цей клас включає:
- Сезонні, органічні обіди, приготовані нашим шеф-кухарем
- Органічний трав’яний чай та вода, що напоюється мінералами
- Навчання харчуванню та харчуванню від нашого майстра-терапевта
- Рецепт страви сподобався
- Роздатковий матеріал, що стосується теми класу