Дієта групи крові Рецепт Брудний рис
Брудний рис
(голосів)
Категорія: Елемент
Опис: Рецепт, адаптований за приготуванням в Новому Орлеані, Емеріл Лагасс та Джессі Тірш.
Загальна застосовність:
| Брудний рис | |||||||
| Зелений: рецепт містить лише нейтральні або корисні інгредієнти для цього типу. Жовтий: рецепт містить вторинний уникаючий інгредієнт, який може бути замінений на більш дозволений. Апельсин: містить основний інгредієнт, якого слід уникати. |
Список інгредієнтів:
- 1 фунт меленої грудки індички
- 1 склянка дрібно нарізаної жовтої цибулі
- 1 склянка дрібно нарізаного зеленого солодкого перцю [або використовуйте замінник, сумісний з BTD]
- 1 склянка дрібно нарізаного селери
- 2 чайні ложки подрібненого часнику
- 2 чайні ложки оливкової олії 1 столова ложка есенції *
- 2 склянки запасу індички
- 2 лаврових листа
- 5 склянок вареного рису, охолодженого
- 1 склянка подрібненого свіжого листя петрушки
* Суть:
| Інгредієнт | A | B | О | AB | АН | B NS | O NS | AB NS |
| Материнка | N | N | N | B | N | B | B | B |
| Селера | B | N | N | B | N | N | N | B |
| Чебрець | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Петрушка | B | B | B | B | N | B | B | B |
| Туреччина | N | N | N | B | B | N | N | B |
| Оливкова олія | B | B | B | B | B | B | B | B |
| Лавровий лист | N | N | N | N | N | N | B | B |
| Часник | B | N | B | B | N | B | B | B |
| Паприка | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Цибуля, всі види | B | N | B | N | B | B | B | N |
Аналіз варіацій та замін:
Ця категорія інгредієнтів містить можливі заміни, які можуть дозволити різним групам крові використовувати рецепт, або інгредієнти, які можуть взагалі залишитися поза рецептом.
| Інгредієнт | A | B | О | AB | АН | B NS | O NS | AB NS |
| Перець, дзвоник | A | B | N | N | A | N | N | N |
| Перець, Чилі, Халапеньо | A | B | B | A | A | N | B | A |