Дієта для маленької планети Їжте свої книги

Ви впевнені, що хочете видалити цю книгу зі своєї Книжкової полиці? Це видалить усі закладки, створені для цієї книги.

Боб-діп, арабський стиль

з «Дієта для малої планети» Дієта для малої планети Френсіс Мур Лаппе

• Категорії: Провали, спреди та сальси; Близькосхідний; Веганський; Вегетаріанська
• Інгредієнти: квасоля гарбанцо; Насіння кунжуту; мелений коріандр; мелений кмин; меленого кайенського перцю

• Квасоля, мексиканський стиль

  з «Дієта для малої планети» Дієта для малої планети Френсіс Мур Лаппе

  • Категорії: Провали, спреди та сальси; Мексиканський; Вегетаріанська
  • Інгредієнти: квасоля пінто; перець чилі; мелений кмин; сир чеддер

  • Сир із сиру та морепродуктів

    з «Дієта для малої планети» Дієта для малої планети Френсіс Мур Лаппе

    • Категорії: Провали, спреди та сальси
    • Інгредієнти: сир; цибуля; консервовані молюски

    • Вечірка закуски

      з «Дієта для малої планети» Дієта для малої планети Френсіс Мур Лаппе

      • Категорії: Закуски; Десерт; Веганський; Вегетаріанська
      • Інгредієнти: арахіс; насіння; горіхи кешью; родзинки; подрібнений кокос

      • Колода арахісового масла

        з «Дієта для малої планети» Дієта для малої планети Френсіс Мур Лаппе

        • Категорії: Цукерки/солодощі
        • Інгредієнти: арахісове масло; медовий; сушене молоко; родзинки

        • Задоволення насінням кунжуту

          з «Дієта для малої планети» Дієта для малої планети Френсіс Мур Лаппе

          • Категорії: Цукерки/солодощі
          • Інгредієнти: кунжутне масло; Насіння кунжуту; сушене молоко; пшеничний зародок; медовий; родзинки

          • Тигрові цукерки

            з «Дієта для малої планети» Дієта для малої планети Френсіс Мур Лаппе

            • Категорії: Цукерки/солодощі
            • Інгредієнти: арахісове масло; насіння; сушене молоко; медовий; родзинки; дати; подрібнений кокос

            • Швидке змішування

              з «Дієта для малої планети» Дієта для малої планети Френсіс Мур Лаппе

              • Категорії: Швидко/просто; Вегетаріанська
              • Інгредієнти: цільнозернового борошна; соєве борошно; сушене молоко; пшеничний зародок

              • Млинці

                з «Дієта для малої планети» Дієта для малої планети Френсіс Мур Лаппе

                • Категорії: Млинці, вафлі та млинці; Вегетаріанська
                • Інгредієнти: молоко; цільнозернового борошна; соєве борошно; сушене молоко; пшеничний зародок

                • Вафлі

                  з «Дієта для малої планети» Дієта для малої планети Френсіс Мур Лаппе

                  • Категорії: Млинці, вафлі та млинці; Вегетаріанська
                  • Інгредієнти: молоко; цільнозернового борошна; соєве борошно; сушене молоко; пшеничний зародок; меду

                  • Печиво

                    з «Дієта для малої планети» Дієта для малої планети Френсіс Мур Лаппе

                    • Категорії: Печиво, печиво та сухарики; Післяобідній чай
                    • Інгредієнти: молоко; цільнозернового борошна; соєве борошно; сушене молоко; пшеничний зародок; меду

                    • Кекси

                      з «Дієта для малої планети» Дієта для малої планети Френсіс Мур Лаппе

                      • Категорії: Хліб і булочки, чабер
                      • Інгредієнти: молоко; цільнозернового борошна; соєве борошно; сушене молоко; пшеничний зародок; меду

                      • Кавовий пиріг

                        з «Дієта для малої планети» Дієта для малої планети Френсіс Мур Лаппе

                        • Категорії: Торти, великі; Десерт
                        • Інгредієнти: цільнозернового борошна; соєве борошно; сушене молоко; пшеничний зародок; меленої кориці; горіхи на ваш вибір; подрібнений кокос

                        • Вівсяно-масляні млинці

                          з «Дієта для малої планети» Дієта для малої планети Френсіс Мур Лаппе

                          • Категорії: Млинці, вафлі та млинці; Вегетаріанська
                          • Інгредієнти: сушене молоко; медовий; пахта; Геркулес; цільнозернового борошна

                          • Johnnycakes

                            з «Дієта для малої планети» Дієта для малої планети Френсіс Мур Лаппе

                            • Категорії: Млинці, вафлі та млинці; Американський; Вегетаріанська
                            • Інгредієнти: сушене молоко; медовий; кукурудзяна крупа; соєве борошно; цільнозернового борошна

                            • Фруктові млинці

                              з «Дієта для малої планети» Дієта для малої планети Френсіс Мур Лаппе

                              • Категорії: Млинці, вафлі та млинці; Сніданок/пізній сніданок; Десерт; Вегетаріанська
                              • Інгредієнти: цільнозернового борошна; молоко; коричневий рис; фрукти на ваш вибір; шрот кунжутного насіння

                              • Пшенично-соєві вафлі

                                з «Дієта для малої планети» Дієта для малої планети Френсіс Мур Лаппе

                                • Категорії: Млинці, вафлі та млинці; Вегетаріанська
                                • Інгредієнти: цільнозернового борошна; соєве борошно; молоко; меду

                                • Кукурудзяно-соєві вафлі

                                  з «Дієта для малої планети» Дієта для малої планети Френсіс Мур Лаппе

                                  • Категорії: Млинці, вафлі та млинці; Вегетаріанська
                                  • Інгредієнти: молоко; сушене молоко; патока; кукурудзяна крупа; соєвого борошна

                                  • Легка хрустка гранола

                                    з «Дієта для малої планети» Дієта для малої планети Френсіс Мур Лаппе

                                    • Категорії: Швидко/просто; Сніданок/пізній сніданок; Вегетаріанська
                                    • Інгредієнти: Геркулес; прокату пшениці; пшеничний зародок; Насіння кунжуту; сушене молоко; пивні дріжджі; подрібнений кокос; меду

                                    • Кремезний гранола (без додавання олії)

                                      з «Дієта для малої планети» Дієта для малої планети Френсіс Мур Лаппе

                                      • Категорії: Сніданок/пізній сніданок; Вегетаріанська
                                      • Інгредієнти: Геркулес; горіхи на ваш вибір; насіння; Насіння кунжуту; пшоно; цільнозернового борошна; меду

                                      • Рисовий крем і кунжутна крупа

                                        з «Дієта для малої планети» Дієта для малої планети Френсіс Мур Лаппе

                                        • Категорії: Страви з рису; Сніданок/пізній сніданок; Десерт
                                        • Інгредієнти: коричневий рис; молоко; пивні дріжджі; Насіння кунжуту; рисовий крем-порошок

                                        • Горіховий французький тост

                                          з «Дієта для малої планети» Дієта для малої планети Френсіс Мур Лаппе

                                          • Категорії: Сніданок/пізній сніданок; Французька
                                          • Інгредієнти: горіхи кешью; тамарі; медовий; цільнозернового борошна; цільнозерновий хліб

                                          • Толіфу в Каліфорнії

                                            з «Дієта для малої планети» Дієта для малої планети Френсіс Мур Лаппе

                                            • Категорії: Сніданок/пізній сніданок; Американський; Вегетаріанська
                                            • Інгредієнти: Зелена цибуля; гриби; тофу; куркума; білий перець; сир чеддер

                                            • Цільнозерновий швидкий хліб

                                              з «Дієта для малої планети» Дієта для малої планети Френсіс Мур Лаппе

                                              • Категорії: Хліб та булочки, чабер; Швидко/просто; Сніданок/пізній сніданок
                                              • Інгредієнти: цільнозернового борошна; соєве борошно; пшеничний зародок; сушене молоко; кукурудзяна олія; кефір; патока

                                              • Кукурудзяний хліб з тофу Дженні

                                                з «Дієта для малої планети» Дієта для малої планети Френсіс Мур Лаппе

                                                • Категорії: Хліб і булочки, чабер
                                                • Інгредієнти: кукурудзяна крупа; цільнозернового борошна; тофу; медовий; молоко

                                                • Примітки про цю книгу

                                                  Відгуки про цю книгу

                                                  • ISBN 10 0345321200
                                                  • ISBN 13 9780345321206
                                                  • Зв’язані ISBN
                                                    • 9780345373663 М'яка обкладинка (США) 27.08.1991
                                                    • 9780345306913 М'яка обкладинка (США) 1/1/1982
                                                    • 9780345343420 М'яка обкладинка (США) 12.10.1986
                                                    • 9780345247117 М'яка обкладинка (США)
                                                    • 9780307874306 (США) 17.11.2010
                                                    • 9780307874313 (США) 12.01.2011
                                                    • 9780307754530 (США) 12.01.2011
                                                    • 9780345274298 (США) 12.10.1977
                                                    • 9780345295156 (США) 12.9.1980
                                                    • 9780345023780 М'яка обкладинка 1/1/1971
                                                    • 9780345295248 М'яка обкладинка (США) 12.5.1982
                                                    • 9781299258426 електронна книга (США) 01.01.2010
                                                    • 9781299247536 електронна книга (США) 01.01.2011
                                                    • 9780345302885 (США) 12.9.1981
                                                  • Опубліковано 01 лютого 1992 р
                                                  • Формат в м'якій обкладинці
                                                  • Кількість сторінок 528
                                                  • Мова англійська
                                                  • Видання 20-річчя видання
                                                  • Країни США
                                                  • Видавництво Random House USA Inc.
                                                  • Вихідні дані Ballantine Books Inc.

                                                  Видавці Текст

                                                  Ось знову надзвичайна книга бестселерів, яка навчила Америку соціальному та особистому значенню нового способу харчування - той, який залишається повним керівництвом щодо повноцінного харчування у 90-х. Показуючи: прості правила здорового харчування; спрощений, простий у використанні формат; вишукані поєднання продуктів, багатих білками страв без м’яса; сотні чудових рецептів та багато іншого.

                                                  ---