Діаграма здорової ваги, що показує здорову вагу - ресурси для схуднення

Знайдіть свій здоровий діапазон ваги на нашому графіку ваги. Біла смужка показує здоровий діапазон ваги для вашого зросту.

Ця таблиця ваги зросту базується на індексі маси тіла, а показаний діапазон здорової ваги охоплює як чоловіків, так і жінок.

Стрункі жінки, як правило, спрямовані на нижній кінець діапазону здорової ваги, тоді як чоловіки все ще можуть виглядати стрункими на верхньому кінці діапазону здорової ваги. Це пов’язано з різницею у складі тіла між самцями та самками.

діаграма

Таблиця здорової ваги на основі індексу маси тіла
Вага в каменях і фунтах/Висота в футах і дюймах

Таблиця здорової ваги на основі індексу маси тіла
Вага в фунтах/зріст у футах та дюймах

Таблиця здорової ваги на основі індексу маси тіла
Вага в кілограмах/Висота в сантиметрах

Почніть безкоштовну пробну версію сьогодні

Подивіться на здоровий для вас діапазон ваги, встановіть мету зниження ваги та подивіться, скільки калорій вам потрібно щодня, щоб туди потрапити - спробуйте Інструменти для схуднення безкоштовно протягом 24 годин.