Чудо здорового серця; HarperCollins

пусто

Поділитися цією назвою:

: Номер тома

Прослухайте аудіо-зразок

Ваш браузер не підтримує звук HTML5. Ось посилання для завантаження аудіо.

: Номер тома

Витратьте 49 доларів на друковану продукцію та отримайте БЕЗКОШТОВНУ доставку на HC.com

М'яка обкладинка ринку

Автор успішного плану дієти на 20/30 жирів і клітковини ділиться своєю програмою, досягаючи значного поліпшення артеріального тиску та холестерину вже за 8 тижнів.

Згідно з останніми дослідженнями, дієта, багата на рослини з високим вмістом клітковини, такі як овес, ячмінь та горіхи, може знизити рівень холестерину майже на 30 відсотків - стільки ж, скільки і препарат статину - вже за 4 тижні. Це лише частина програми у «Диві здорового серця».

Для тих, хто прагне різко зменшити ризик серцевого нападу, інсульту та діабету, ця проста 8-тижнева програма буде працювати з або без препаратів для холестерину та артеріального тиску. Для людей із серцевими захворюваннями він надає дорожню карту для змін способу життя, рекомендованих кожним кардіологом.