Чому краще їсти фініки на голодний шлунок в Рамадан Єгипет

Вівторок, 07 травня 2019 - 11:52 GMT

  • їсти

Дати - CC Commons

КАІРО - 7 травня 2019 року.

Дослідження показали, що вживання фініків натщесерце забезпечує тіло багатьма важливими перевагами.

Фініки містять високий відсоток калію, який значною мірою сприяє регуляції артеріального тиску та рівня цукру в крові.

Фініки також сприяють поліпшенню стану серця та регулюванню рівня холестерину.
Крім того, фініки містять високий відсоток кальцію, який допомагає підтримувати здоров'я кісток і зменшувати вплив переломів.

Більше того, фініки забезпечують організм енергією та позитивно впливають на його життєвий тонус, особливо якщо їх приймати у відповідній кількості (3-7 фініків).