Чому дієта м’ясоїдів працює під керівництвом до дієти ad libitum - 60 розмов з дієтою; Експерти з питань харчування

Розмова Вінсента Спараньї
Автор, Інтернет-тренер та власник, Scienceandiron.net

Категорії, охоплені цією бесідою

Фізична працездатність

Наука та дослідження

Про цю розмову

Запропонуйте м’ясоїдну дієту та дайте трохи передумов

Окресліть плюси дієти

Окресліть мінуси дієти

Виділіть, чому дієта м’ясоїдів так добре працює для багатьох, і прив’яжіть це до останнього розділу:

Як схуднути без жиру, не відстежуючи калорій - дієта на вибір 101

У цьому останньому розділі все буде пов’язано з практичними порадами щодо втрати жиру без змін, а також зазначено, що м’ясоїдна дієта використовує багато принципів дієти

Посилання на розмову про дієту м’ясоїдів та відповідну інформацію:

Застереження: Вінсент Спаранья не є лікарем і не практикуючим лікарем. Ця розмова не містить медичних рекомендацій. Вам слід проконсультуватися з медичним працівником або лікарем, перш ніж вносити зміни у свій раціон.

Дієтичні слайди м’ясоїдів: https://www.canva.com/design/DADscAEbu5g/dIhpI2IF_B6FxflzRKkJbA/view?utm_content=DADscAEbu5g&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=sharebutton=sharebutton

Дієтичні слайди про м’ясоїдних PDF: https://drive.google.com/file/d/1mdAvEG6BcbzehU989cEmdKDSiC3JkQNf/view?usp=sharing