Чи погані сухарі для дієтичних форумів

Інструменти ниток

Пошук теми

Чи погані сухарі для дієти?

Нещодавно я читав, що панірувальні сухарі шкідливі для схуднення. Я їм рибу з панірувальними сухарями, я на дієті з шести пакетів, я втрачаю жир. Я хочу максимізувати свої результати, чи правда, що панірувальні сухарі шкідливі для схуднення? Крім того, моя дієта майже ідеальна, з високим вмістом білка, з дуже низьким вмістом вуглеводів тощо.

Невеликі прибутки приносять величезні результати, отже, ви будете збирати плоди своєї праці.

"Життя навчить вас сміятися крізь сльози"

. ні. схуднення - це з’їдання менше калорій, ніж ви спалюєте за день. зовсім не повинен бути з низьким вмістом вуглеводів. ви можете з’їсти всі вуглеводи, які хочете, і якщо в кінці дня ви потрапите в дефіцит калорій, ви схуднете.

панірувальні сухарі або будь-яка інша їжа можуть бути «поганими», якщо вони перевищують вашу калорійність протягом дня.

. ні. схуднення - це з’їдання менше калорій, ніж ви спалюєте за день. зовсім не повинен бути низьким вмістом вуглеводів. ви можете з’їсти всі вуглеводи, які хочете, і якщо в кінці дня ви потрапите в дефіцит калорій, ви схуднете.

Втрата жиру - це дефіцит калорійності. Буде це від дієти чи фізичних вправ, або бажано від обох, вирішувати вам.