Червона квасоля і рис рецепт приготування світла

2 - Не сподобалось

рецепт

Ця креольська класика насправді була розроблена для сушених бобів - недорогих основних продуктів, які можуть варитись, поки миття в понеділок закінчиться, із шматочком свинини або ковбаси з вечері у неділю. Якщо ви хочете мати справу з ребрами, ця страва - це: квасоля та коричневий рис - це складні вуглеводи, тобто вони перетравлюються довше. Ми любимо димливу спеку ковбаси ануї, але звичайна копчена ковбаса з індички або гаряча італійська ковбаса також підійде. Ви також можете опустити ковбасу і переключити курячий бульйон на овочевий бульйон для вегетаріанської їжі.

Інгредієнти

8 унцій курячих ковбасних ковбасок ануй, уздовж навпіл і нарізаних скибочками

2 склянки подрібненої жовтої цибулі

1 1/2 склянки подрібненого селери

1 1/2 склянки подрібненого зеленого солодкого перцю

1 склянка нарізаної моркви

10 зубчиків часнику, подрібнених

3/4 склянки несолоного курячого бульйону

3/8 чайної ложки меленого червоного перцю

1/2 склянки подрібненої свіжої плодолистої петрушки, розділеної