Чергове денне голодування в поєднанні з високим вмістом білків вуглеводних дієт на масу тіла та

Файза Калам

Університет Іллінойсу, Чикаго

денне

Келсі Габел

Університет Іллінойсу, Чикаго

Ерік Уайзмен

Університет Іллінойсу, Чикаго

Кріста Варади

Університет Іллінойсу, Чикаго

Анотація

Завдання

Це пілотне дослідження є першим, що вивчає вплив посту на зміну в день (ADF) у поєднанні з дієтою з високим вмістом білка/низьким вмістом вуглеводів на масу тіла та фактори ризику метаболічних захворювань у дорослих із ожирінням.

Методи

Ожирілі дорослі (n = 10) дотримувались дієти ADF (600 ккал швидкого дня чергувались із святковим днем ​​ad libitum; 35% білка, 22% вуглеводів, 43% жиру) протягом 6 місяців. Замінники їжі вживались у пісні та святкові дні, на додаток до звичайних продуктів, щоб допомогти досягти цілей на макроелементи.

Результати

Зниження маси тіла (P Статті з сучасних розробок у галузі харчування надані тут люб’язно Американське товариство з харчування