Чергове денне голодування (АДФ) із дієтою з високим вмістом жиру забезпечує подібне зниження ваги та кардіозахист

Приналежність

  • 1 Відділ кінезіології та харчування, Університет Іллінойсу в Чикаго, 1919 West Taylor Street, кімната 506F, Чикаго, Іллінойс 60612, США.

Автори

Приналежність

  • 1 Відділ кінезіології та харчування, Університет Іллінойсу в Чикаго, 1919 West West Taylor Street, кімната 506F, Чикаго, Іллінойс 60612, США.

Анотація

Чергування денного голодування (ADF) з дієтою з низьким вмістом жиру (LF) ефективно для схуднення та кардіозахисту. Однак застосовність цих висновків сумнівна, оскільки більшість американців споживають дієту з високим вмістом жиру (СН).

чергове

Завдання: Метою цього дослідження було визначити, чи можна відтворити ці сприятливі зміни у масі тіла та ризику ішемічної хвороби серця (ІХС), якщо замість дієти з НЧ під час АПД використовувати ВЧ-дієту.

Методи: Тридцять два пацієнти з ожирінням були рандомізовані на дієту ADF-HF (45% жиру) або ADF-LF (25% жиру), яка складалася з двох фаз: 1) 2-тижневого періоду підтримки базової ваги та 2) 8 -тижневий АПД період схуднення. Всю їжу забезпечували під час дослідження.

Результати: Вага тіла була зменшена (P Висновок: Ці результати свідчать про те, що дієта ADF-HF настільки ж ефективна, як дієта ADF-LF, допомагаючи людям з ожирінням схуднути та покращувати фактори ризику ІХС.