Цей бодібілдер Badass гордо демонстрував свою надмірну шкіру на сцені після втрати форми у 135 фунтів

"Це для кожної людини, яка сказала собі, що не може".

badass

Втрата ваги набагато більша, ніж картина "до" та "після". І ніхто цього не знає краще за Джану Роллер, яка просто досягла своєї 135-кілограмової позначки втрати ваги після багатьох років боротьби зі своїми проблемами ваги та психічного здоров'я.

Посилаючись на новий профіль для People, 29-річна мама з Британської Колумбії провела свою кар'єру, фотографуючи фітнес-спортсменів, і виросла, спостерігаючи, як її батько змагається на змаганнях з бодібілдингу. Але боротьба на все життя з тривогою та депресією ускладнила їй схуднення. (Чи знали ви, що існує 4 різні типи депресії?)

"Коли ти в депресії, ти кажеш собі:" Ні, я не можу "і" Ти недостатньо хороший ", - говорить вона людям. "Дійшло до того, що я знав, що мені потрібно йти за чимось, що я хотів зробити дуже довго. Я сказав собі, що не вартий цього і що я не міг цього зробити стільки років. "

Ролер ділиться, що її момент "ага" настав, коли вона мала травматичний інцидент зі своїм сином. "Він втік від мене і ледь не збив машину, бо я не змогла його спіймати", - сказала вона. У той момент вона зрозуміла, що щось мало змінитися.

Рік зайняв рік, щоб схуднути значну кількість ваги, повідомляє People. І коли вона почала повертати собі впевненість, вона поставила перед собою мету виступити на змаганнях з бодібілдингу наступного року.

Ролер витрачала цей час на тренування в тренажерному залі два рази на день - на кардіо заняттях вранці до того, як її діти прокинулись та провели силові тренування вночі після того, як діти пішли спати, а також зосередилася на приготуванні їжі та відстеженні її макросів.

Її зусилля нарешті випробувались після того, як вона вийшла на сцену для свого першого змагання з бодібілдингу на початку цього місяця. "Я був схвильований [змагатися], тому що бачив, як змінюється моє тіло, і я бачив визначення м'язів", - говорить Роллер, який зараз важить 172 фунтів (з 307 фунтів!). "Я пропрацював два роки, щоб дійти до цього, і я неймовірно пишаюся собою".

"Це для кожної людини, яка сказала собі, що не може", - сказала Роллер, поділившись фотографією свого прогресу в Instagram. "Хто чув слова, що я недостатньо хороший. Хто подивився в дзеркало і сказав, що я того не вартий. Послухайте мене, коли я скажу ТАК, ЩО ВИ!"

"У вас у кутку більше людей, ніж ви думаєте", - продовжила вона. "Ви не самотні. Ви можете бути ким завгодно і робити все, що хочете. Будьте безмежними. Будьте сміливими. Будьте сміливими. Будьте жорстокими AF. Ви зрозуміли це". Проповідувати.