Блейк Лайвли на своїй дієті без сої та глютену; Vogue Австралія
Блейк Лайвли розповіла про деякі свої оздоровчі правила, коли мова заходить про те, що вона їсть, сказавши, що вона вирізала сою та глютен.
Лайвлі поговорила з Кайлом та Джекі О, про її майбутній фільм "Мілини" та деякі мантри щодо здоров’я, які вона прийняла після народження первістка.
"Ні глютену, ні сої", - сказала вона.
Жваво розповів про те, як вони здаються досить простими компонентами для вирізання, але це було складним завданням.
“Ви розумієте, що у всьому є соя. Навіть якщо це здорові, цілісні продукти, органічні речовини, в них завжди є соя. Видаливши сою, ви розумієте, що не їсте оброблених продуктів, тож я в основному це зробила », - пояснила вона.
І хоча ви, напевно, помічали глютеновий тост, перелічений у ваших улюблених кафе, ви можете не знати, що це точно. Клейковина - це суміш білків, що містяться в пшениці, ячмінному житі та вівсі.
E!, Який кумедно приписував історію шоу The Kylie and Jackie O Show, сумнівався, чи так складно це було. Можливо, важко, якщо у вас немає іншого вибору, крім як вибрати неглютенову або соєву їжу через непереносимість.
Жваво сказав, що в цьому режимі є позитиви.
“Я все ще міг вживати цукор та всі ці речі. Це все в міру ».
“У вас баланс білків, вуглеводів та овочів. І це було не найгірше. Я їв рис та суші, але просто ніякої сої та клейковини ”.