Більше не відгадуючи калькулятор ІМТ ADA

вашої поточної

Індекс вашої маси тіла (ІМТ) базується на швидкому та простому розрахунку ваги та зросту. Калькулятор ІМТ може допомогти вам з’ясувати, чи потрібно вам схуднути і скільки ваги потрібно схуднути. Знання цього може допомогти вам поставити мету для схуднення.
Якщо у вас є багато ваги для схуднення, ваші цілі можуть бути різними. Наприклад, якщо у вас дуже надмірна вага, ваша мета може становити 10% від вашої поточної ваги. Або ви можете просто встановити короткострокову мету, щоб схуднути на 10-15 кілограмів для початку.
Використовуйте наведені нижче інструменти для розрахунку ІМТ:

  1. Введіть свій зріст і натисніть Подайте свою висоту.
  2. З'явиться повзунок. Перетягніть повзунок уздовж штанги до вашої поточної ваги.

Вставте свій зріст нижче

Перетягніть повзунок до вашої поточної ваги у фунтах.

Ваш зріст '' ( см). Ваша вага: фунтів ( кг). Ви маєте ІМТ