Алкогольний макрокалькулятор, що працює проти сили тяжіння

Якщо ви відстежуєте свої макроси та насолоджуєтесь випадковим напоєм, наш простий у використанні калькулятор алкоголю допоможе вам визначити, скільки алкоголю ви можете вживати, залишаючись у своїх макросах! Просто введіть об’єм рідини, перемикайте шкалу, доки напій не відповідатиме вашим макрокомандам і дзвеніть!

тяжіння

Алкогольний калькулятор

Якщо відстежувати їх правильно, ви можете зробити так, щоб напій з часом входив у ваші макроси, і ми можемо допомогти вам це зробити.

Якщо ви збираєтеся пити і пити, вам слід розподілити ці калорії на вуглеводи або жири (а не на білки), і наш калькулятор алкоголю WAG може допомогти вам визначити, скільки. Ось короткий відеоурок про те, як користуватися калькулятором.

Маєте ще запитання щодо алкоголю у вашому раціоні? Перегляньте цю публікацію в блозі на тему «Як відстежувати алкоголь у своєму раціоні» або цю, яка може допомогти вам вирішити, чи варто вживати алкоголь.

За калоріями

Введіть загальну кількість калорій у напої, а потім відрегулюйте повзунок. Кількість грамів вуглеводів або жирів (або навіть їх суміш), яку слід підрахувати, буде розрахована для вас у відповідних вікнах.

За ABV & Size

Введіть відсоток алкоголю в напої (ABV) і скільки унцій ви п'єте, а потім відрегулюйте повзунок. Кількість грамів вуглеводів або жирів (або навіть їх суміш), яку слід підрахувати, буде розрахована для вас у відповідних вікнах.