71 Калорія, нежирна сметана Рецепт торта SparkRecipes

  • Порцій на рецепт: 20
  • Сума на порцію
  • Калорії: 71,5
  • Загальний жир: 1,6 г.
  • Холестерин: 26,4 мг
  • Натрій: 14,2 мг
  • Загальна кількість вуглеводів: 12,7 г.
  • Харчові волокна: 0,2 г.
  • Білок: 1,6 г.

Вступ

Інгредієнти

    2 яйця
    1/2 склянки легкої сметани (приблизно)
    3/4 склянки касторового цукру
    1 склянка борошна для самостійного вирощування
    1 ч. Ложка вершкового масла
    1 ч. Ложка цукрового піску
    1/2 чайної ложки кориці (за бажанням)

Спробуйте додати різні типи йогурту та фруктів до цього рецепту і по-справжньому пограйте з ним, здається, це виходить смачним щоразу.
Зверніть увагу, що всі вимірювання проводяться в чашках, тому, якщо ви хочете більший пиріг, використовуйте більшу чашку і більші яйця, або меншу чашку і менші яйця.

сметана

Напрямки

Покладіть 2 яйця в чашку і залийте кремом.
Збийте разом, потім додайте 3/4 склянки касторового цукру і збивайте яєчним збивачем протягом 2-3 хвилин.
Складіть в 1 склянку просіяне самовироблювальне борошно.
Покладіть у вистелену папером форму для випікання і випікайте 35-40 хвилин у помірній духовці (приблизно 170-180 "С)
При варінні витерти масло зверху і посипати цукром та корицею.

Розмір порції: подає приблизно 20

Кількість порцій: 20

Рецепт, поданий користувачем SparkPeople CARENHARRINGTON.