7 днів рецептів дієти Дюкана
Шукаєте рецепти дієти Дюкана для фази 2, в яких буде використано городні овочі?
Я визнаю, що я трохи вигинаю правила у своїх рецептах дієти Дюкана, головним чином дозволяючи нежирні молочні продукти, а не лише знежирені. Однак я все-таки схуд на 45 кілограмів минулого року і досі підтримав успішну фазу 3 цього року. Сподіваюся, вам сподобаються рецепти дієти Дюкана на 2-му етапі цього тижня!
- Запіканка з кабачків Фета - Використовуйте свої садові кабачки в цій смачній та унікальній запіканці.
- Кабачкові піцарні човни - Ви сумуєте за їжею піци? Спробуйте ці катери з кабачком для піци, щоб задовольнити цю жагу до піци.
- Італійський ковбасний суп - Насолоджуйтесь цим смачним і ситним супом як тепла і ситна їжа цілий рік, хоча він особливо добре працює для використання садових кабачків.
- Смажені помідори з сиром Пармезан Азіаго - Перевірте ці привабливі фаршировані помідори на закуску чи їжу.
- Літній сквош та кабачковий гратин - Цей рецепт використовує як кабачки, так і літні кабачки для смачного частування кінця літа/початку осені!
- Грецькі курячі шашлики з огірками - Цей рецепт допоможе вам з’їсти всі огірки з вашого саду.
- Легкий салат з тако - Використовуйте свій садовий салат і помідори для цього смачного і дуже простого салату з тако, який чудово працює як основна страва для сім’ї, а також як внесок у будь-який обід або вечерю в блюді.