7 цікавих способів включити дахі у свій раціон (рецепти всередині) - Їжа NDTV
Ось кілька рецептів, які ви можете спробувати приготувати за допомогою скромного дахі, який служить універсальним інгредієнтом, як і здоровий для приготування.
Адіті Ахуджа | Оновлено: 25 червня 2020 р., 10:41 IST
Ці рецепти дахі змусять вас слинути.
- Дахі - пробіотик, який чудово підходить для травлення та імунітету
- Він також має ряд переваг для здоров’я
- Ось сім рецептів, щоб інноваційно винаходити дахі
Дахі, сир або йогурт - що б ви його не знали, користі від нього безперечно багато. Відомо, що дахі є важливою частиною кожної індійської їжі в тій чи іншій формі. Пробіотик завантажений добрими бактеріями, які життєво необхідні для підтримання гарного здоров'я органів травлення, а також для формування імунітету. Поживні речовини, що містяться в дахі, включають вітамін В-2, В-12, кальцій, калій і магній. Її харчовий вміст та властивості корисні для гарної шкіри та здорового тіла з міцними кістками. Притаманна доброта вершкового дахі робить його щоденним необхідним для міцного здоров’я. Однак його злегка кислуватий смак може іноді викликати у людей неприємність до нього.
Отже, як заново винайти скромний дахі і зробити його смачним, смачним і все ще корисним? Ось кілька рецептів, які ви можете спробувати приготувати за допомогою скромного дахі, який служить універсальним інгредієнтом, як і здоровий для приготування.
Ось 7 цікавих способів включити дахі у свій раціон:
1. Дахі Бхалла
У деяких регіонах також відомий як Дахі Пурі або Дахі Вада, цей рецепт виявляє смак і користь свіжої сирної маси, як жодна інша страва.
2. Йогурт Dip
Окрім користі для здоров'я, яку він пропонує, цей йогуртовий соус по-справжньому вразить вас своїм смаком. В якості основного інгредієнта використовується підвішений сир, який є кремовим і абсолютно смачним! Клацніть тут для рецепта.