60 днів I; m Зробити цю дієту і робити вправи 60-денна їжа; Журнал тренувань, Фітнес-журнал, дієта
Це 60 днів завершено Журнал фітнесу та дієти дозволяє відстежувати тренування та дієту. Один день на 2-денний спред, з вашим тренування дня зліва і ваш трекер їжі праворуч від вас.
Це журнал тренувань та трекер їжі полегшує відстеження всього, що вам потрібно для того, щоб досягти успіху в цілях зниження ваги чи фітнесу. Відстежуйте вуглеводи, калорії та жир у споживанні їжі разом із наборами та повтореннями, виконаними під час тренування.
Ця книга має розмір 6 "х 9" і має гарну глянцеву та міцну обкладинку. Ідеально взяти з собою в спортзал, засунути в кишеню або носити в сумочці