3 способи перетворити звичайний йогурт на здоровий десерт - їсти легко
Я ніколи не можу клястися десертами, хоч би якою здоровою я намагався їсти. Мій ласун занадто великий!
На щастя, я навчився насолоджуватися «ласощами», які все ще містять певну харчову цінність. Це єдиний спосіб, яким я можу взяти свій (не) торт і з’їсти його теж 😉
Однією з моїх улюблених страв для лікування здорового десерту є звичайний грецький йогурт. Це ідеальне середовище, оскільки воно приймає смак того, чим ви його заливаєте, і містить ситний білок, тому у вас не буде такої спокуси піти шукати більше десерту, з’ївши його.
Ось три мої улюблені способи перетворити звичайний йогурт на здорове ласощі.
1. З темним шоколадом та підсмаженим солодким кокосом. Якщо ви любите шоколад і кокос разом, це шлях. Він жувальний, хрусткий і шоколадний.
2. З подрібненими ківі та зернами граната. Не дуже багато фруктів в сезон взимку, але ківі та гранат є, і вони такі смачні разом. Плюс, їх кольори роблять миску з йогуртом красивою!
3. З лимонною сиркою. Зовсім недавно я приготувала лимонну сирну масу Мейєра, використовуючи цей рецепт, який був Смачним. Але грецький йогурт дуже смачний і зі звичайним лимонним сиром, будь то домашній чи магазинний. Творог солодкий і терпкий, і він чудово поєднується з йогом.
Які ще види начинки ви додаєте до грецького йогурту, щоб він відчував себе як ласощі?
Спонсор цієї публікації - Стоніфілд, для якого я є послом блогера. Дякуємо за читання та підтримку мого блогу - я дуже вдячний вашій підтримці!