15 найкращих салатів, сприятливих для кето - зробити легкі ідеї салатів з низьким вмістом вуглеводів

Виходьте за рамки цього нудного салату з капусти.

кето

Салати не повинні бути синонімами нудної дієтичної їжі. Оскільки кето-дієта економить на вуглеводах, салати є ідеальним блюдом для упаковки білка та дотримання кетогенного курсу. Від яєць до качанів, ці салати, придатні для кето, є ідеальним допоміжним, основним, обідом або вечерею для всіх ваших дієтичних потреб.

Шукаєте десерти, сприятливі для кето? Не дивіться далі!

Класичний яєчний салат, як правило, придатний для кето. Але оскільки жир = корисний, ми додали додатковий вершковий, але корисний елемент: авокадо!

Отримайте рецепт від Delish.

Курячий салат на грилі - наповнений огірками, помідорами та авокадо - це здоровий рецепт кето, котрим ПОТРІБНІ всі.

Отримайте рецепт від Delish.

Додайте бекон, синій сир та авокадо, і ви отримаєте обід, про який ви будете мріяти днями.