15 корисних властивостей мускусної дині

Цього літа замініть зайве манго мускусною динею і подивіться на здорову магію, яку він створює.

дині

Фотографія: Міністерство сільського господарства США/Creative Commons

М уські дині - це сила здоров'я; вони завантажені такою кількістю поживних речовин, що майже здаються супергероєм фруктів. Вони доступні влітку і мають надзвичайно високий відсоток вмісту води, що робить їх охолоджуючими та зволожуючими. Тож, коли наближається літо, знайте, чому вам слід їсти більше мушмулів. Вони не тільки мають вишуканий аромат, але і мають приголомшливий смак. Їх насіння також містить багато користі для здоров’я.

Цього літа замініть зайве манго мускусом і побачите здорову магію, яку він створює.

Розподіл харчування 1 склянки мускусних динь наведено нижче:

  • Калорії: 53
  • Жир: 0 г (так, читайте це як НУЛЬ)
  • Насичені жири: немає
  • Холестерин: 0 мг (знову нуль!)
  • Вуглеводи: 12 г.
  • Білок: 1 г.
  • Харчові волокна: 1 г.
  • Натрій: 23 мг
  • Вітамін А: 5276 МО
  • Фолієва кислота: 33 мікрограми
  • Ніацин: 1 мг
  • Вітамін В6:

Рекомендовано Rediff.com

Огляд: NH10 - захоплюючий трилер

Порада для досягнення: "Кожен момент пробудження працює над вашою метою"

PIX: Анушка, Ranveer, годинник Shraddha NH10

Під час історичного візиту прем'єр-міністр Моді підписав 4 пакти зі Шрі-Ланкою

Птахи стежте за своїм шляхом через пір’яний шлях Делі