11 ідей про їжу на той день, коли болить зуб, блог про їжу HungryForever
Почалися кошмари.
Так, це призначення стоматолога. Біль у зубах - це стан, який ви не можете ігнорувати. Незалежно від того, чи це калічна порожнина, чи синус, що діє, зуб мудрості, який намагається вискочити, або необхідність затиснути пару брекетів, ваші зуби будуть страждати від нестерпного болю.
І ти не зможеш напружувати ці м’язи щік, щоб посміхатися, не кажучи вже про те, щоб пережовувати їжу. Ось список їжі, яку ви можете їсти з комфортом, несучи біль у зубах.
1. Йогурт, сир та молоко
Молочні продукти - це ваше заспокоєння, коли болить зуб. Молоко та йогурт легко ковзатимуть, і ваші зуби навіть не помітять їх присутності.
2. Супи з кашоподібними інгредієнтами
Залишити закуски до супу? Ви повинні бути застуджені.
Або в цьому випадку сильний біль у зубах. Суп може бути легким або густим, але супутні інгредієнти потребуватимуть гарного побивання, перш ніж їх додавати у бульйон.
3. Заварний крем/пудинг
Вам не потрібно говорити комусь, навіть якщо у вас болить зуб, поглинати заварний крем і пудинг. Ці солодкі десерти на основі молока можуть обійти будь-яку мучну біль, і коли ви це зрозумієте, ви будете занадто ситі, щоб пам’ятати про зубний біль.
4. Мафіни та м’які тістечка
Надзвичайно м’які та вологі кекси (без начинки) або легкі бісквітні пиріжки, що приведуть вагу пера до ганьби, і те, і інше - чудовий вибір для боротьби з болем у зубах. Просто не переборщуйте, інакше у вас… болить зуб!
5. Млинці
Незважаючи на те, що це популярний продукт для сніданку, ви не втримаєтесь від того, щоб не триматися подалі від млинців протягом усього дня. М’який та ароматизований солодким сиропом, дуже легко пережовувати млинці, і жоден біль у зубах не може вас зупинити.
6. Макарони
Незалежно від того, чи це жадібність, чи той факт, що ви не можете стриматися, в кінцевому підсумку ви їсте макарони кожен другий день тижня. Але коли у вас особливо поганий день із зубами, макарони рекомендуються в меню. Він тане у роті і не залишає місця для тренування зубів. Проблема вирішена.
7. Пюре м’ясо
М’ясо пюрируют, коли потрібно нагодувати дитину або людину, яка страждає зубами. Кінцевий продукт - це рідка підлива, яка не доставить дискомфорту при ковтанні. Ви можете заправити пюре м’ясо сіллю і перцем і навіть додати додаткового харчування, подрібнивши деякі овочі.
8. Тунець і лосось
Ваша палітра поколює на щось інше, ніж на смак гірких знеболюючих засобів; тунець і лосось - правильна риба, яка може задовольнити вашу тягу до морепродуктів та уникнути страждань на зубах.
9. Молочні коктейлі/фруктові коктейлі
Вам навіть не потрібні зуби, щоб пити молочні коктейлі та фруктові коктейлі. Наскільки легко це рішення?
10. Пюре з фруктів і овочів
Ніщо не означає гарної тренування для ваших зубів, як фрукти та овочі. Але ви раб своєї дієти, а значить, вимагайте щоденної дози харчових добавок. Щоб полегшити їжу овочі, їх потрібно перетирати в пюре, доки ви не отримаєте гладку напівтверду консистенцію.